Calisthenics & Ernährung

Wie ich den Handstand lerne

Willkommen zurück auf meinem Blog! Ich freue mich, euch heute mitzuteilen, dass ich kürzlich eine Neuanschaffung für mein Handstand-Training getätigt habe. Ich bin gespannt darauf zu sehen, wie mir dieses neue Hilfsmittel dabei helfen wird, meine Fähigkeiten auf ein neues Level zu bringen. Gerade jetzt, da nur noch 22 Tage bis zum Abschluss der Handstand Challenge verbleiben, spüre ich den Druck, mein Training zu intensivieren und alles aus mir herauszuholen.

Um meinen Fortschritt zu beschleunigen und meine Fähigkeiten weiter zu verfeinern, habe ich mich entschlossen, meinen Kopfstand ohne die Unterstützung der Wand zu üben. Diese Übung ermöglicht es mir, meine Stabilität und Balance auf eine neue Ebene zu heben, was entscheidend ist, um den Handstand frei und kontrolliert auszuführen. Darüber hinaus ist es mein Ziel, den Schweizer Handstand zu beherrschen, eine Technik, die zusätzliche Kraft erfordert, um aus dem Kick-up in die gewünschte Position zu gelangen.

Ich lade euch alle dazu ein, meinen Fortschritt auf diesem spannenden Weg zu verfolgen. Vergesst nicht, meinen Kanal zu abonnieren, um keine Updates zu verpassen! Eure Tipps und Motivation bedeuten mir sehr viel, also zögert nicht, sie in den Kommentaren zu teilen. Lasst uns gemeinsam an unseren Zielen arbeiten, uns gegenseitig unterstützen und diese Herausforderung gemeinsam meistern!

Danke, dass ihr Teil dieser Reise seid, und ich freue mich darauf, euch in den kommenden Videos weitere Einblicke in mein Handstand-Training zu geben. Bis bald auf meinem Kanal!

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