Über mich

Hi, ich bin Sven Dressler, 47 Jahre alt und trainiere seit ca. 3 Jahren Calisthenics. Davor habe ich klassisches Krafttraining mit Gewichten gemacht – und genau diese Erfahrung hilft mir heute, Training sinnvoll, sauber und nachhaltig aufzubauen.

Meine Mission ist simpel: Du kannst auch im Alter noch fit sein und eine gute Figur haben – mit einem klaren System und smarten Progressionen im Calisthenics-Training.